500 на складе
621,0
Характеристики
Упаковка банка пэт
Пищевая ценность углеводы 42.1 г/100г
Пищевая ценность белки 16.5 г/100г
Пищевая ценность жиры 30.7 г/100г
Энергетическая ценность калории (на 100 гр.) 510 ккал
Вес товара с упаковкой (г) 1040 г
Вес товара без упаковки (г) 1000 г
Ширина упаковки 10 см
Высота упаковки 17 см
Глубина упаковки 10 см
Особенности продукта без ГМО; без консервантов; натуральный
Минимальная температура хранения +2 °C
Максимальная температура хранения +25 °C
Срок годности 12 месяцев
Страна производитель Россия
Семена чиа – природный источник минералов, витаминов и других полезных природных веществ. Они богаты железом, селеном, медью, калием, натрием, кальцием, магнием, Омега 3, Омега 6, а также клетчаткой и антиоксидантами. Благодаря такому насыщенном составу они относятся к категории суперфудов.
Полезные свойства
Семена чиа черные даже в небольшом количестве оказывают положительное воздействие на самочувствие, состояние волос, кожи, ногтей.
При регулярном употреблении эти зерна способствуют:
-
Укреплению иммунной системы, повышению устойчивости организма к сезонным простудам.
-
Очищению организма от шлаков, токсинов.
-
Снижению уровня холестерина в крови.
-
Укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализации артериального давления.
-
Повышению выносливости.
-
Улучшению внешнего вида, омоложению и похудению.
-
Нормализации настроения, повышению стрессоустойчивости.
Особенно полезны семена чиа для похудения. Включение их в рацион худеющих способствует улучшению метаболизма, сжиганию жиров, уменьшению аппетита и как следствие – снижению массы тела при условии соблюдения принципов здорового питания.
Особым эффектом обладают семена чиа для женщин. Их употребление в критические дни, а также накануне менструаций помогают преодолеть проявления предменструального синдрома, снять усталость, раздражительность и ослабить болевые ощущения.
Полезен этот суперфуд и для мужчин. Он нормализует гормональный фон и помогает справляться с эндокринными нарушениями, улучшает потенцию.
Как употреблять зерна чиа
Суточная норма потребления этого природного продукта составляет 2 столовые ложки. Вводить его в рацион нужно начиная с одной столовой ложки. Употреблять семечки чиа можно как в виде цельных зерен, так и измельченными в порошок.
При термической обработке их полезные свойства уменьшаются, поэтому рекомендуется использовать их в свежем виде, добавляя в готовые блюда, например в салаты или коктейли.
При контакте с жидкостью зерна чиа увеличиваются в объеме, поэтому лучше сочетать их с йогуртом, кефиром или есть в виде желе, добавив кипяченой теплой воды.
Общая калорийность продукта составляет 390 Ккал.
При склонности к заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергии на кунжут, а также при приеме антикоагулянтов употреблять зерна нужно с осторожностью.
Семена чиа от торговой марки Narmak Premium – сертифицированный натуральный продукт премиального качества. Выбирайте для своего здоровья только лучшее!