В Японии голубика считается средством, продлевающим молодость, поскольку в востав ягод входит вещество миртиллин, которое благотворно воздействует на сосуды, делая их эластичными.
Сосуды мозга и зрительный аппарат также насыщаются полезными веществами голубики и происходит улучшение их работы.
Полезные свойства: - Очищает сосуды от холестерина, - Обладает жаропонижающим действием, - Укрепляет память, - Стимулирует работу головного мозга, - Полезна для зрения: снимает напряжение с глазных мыщц и улучшает остроту зрения.
Голубику добавляют в каши и десерты, используют как перекус, а если на ночь ее замочить в воду, то утром у вас на столе будет почти свежая ягода!
Хотите восстановить силы после нервного напряжения или после тяелого трудового дня? Залейте 1 ст. ложку ягод стаканом кипятка, затем нужно настоять 15 минут и добавить мед по вкусу - волшебный напиток готов!
Срок хранения сушеных ягод - 12 месяцев. Хранить рекомендуется в деревянных или картонных ящиках, дно которых выстелено бумагой, в сухом прохладном месте вдали от прямых солнечных лучей.
